مانترا در لغت هجا، کلمه یا گروهی از کلمات به زبان سانسکریت است که گفته میشود دارای ارزش معنوی هستند مانتراها امواج انرژی روحانی و شفابخشی
در سنت یوگیک، همه چیز در طبیعت از ۵ عنصر اصلی تشکیل شده که عبارتند از زمین آب آتش هوا یا باد و عنصر عرفانی
چاکرا یک واژه ی سانسکریت هست که معنای لغویش چرخ می شود اما اینجا چرخ دروازه معنیش می کنیمما در دنیای انرژی ها زندگی می
یک نوع رقص آزاده، که بهعنوان یک روش تمرین بدنی، به شدت مورد توجه قرار گرفته و افراد با حرکات آزادانه خود، باعث رهایی از
رقص در هند نه تنها برای ایجاد هیجان و لذت آنی نیست بلکه برای هدفی والاتر یعنی توضیح و تشریح حماسه های بزرگ هند مثل:
